Dlaczego marihuana powoduje paranoję u jednych, a u innych łagodzi lęk?

Źródło Zdjęcia: unsplash

Większość ludzi pamięta czasy, kiedy byli na zbytnim haju i doświadczyli trochę paranoicznego epizodu. Czasami objawia się to jako lekki niepokój, a innym razem znajdujemy się w pozycji płodowej na szczycie stosu Doritos wybierając 112, ponieważ z pewnością tenhaj będzie śmiertelny (prawdziwa historia, chłopaki). Paradoksalnie, inni używają marihuany jako wypróbowanego i prawdziwego sposobu na likwidację swojego niepokoju. Nawet pacjenci z PTSD używają marihuany medycznej do leczenia stresu i objawów paniki z niezwykłym powodzeniem.

Dlaczego marihuana ma tak polaryzujący wpływ na strach i lęk?

Chemia marihuany i mózgu

Jeśli chodzi o marihuanę i paranoję, to dosłownie wszystko jest w twojej głowie. Kannabinoidy (takie jak THC) wiążą się z receptorami w całym mózgu, z których wiele koncentruje się w migdałku. Mózg migdałowy jest zaangażowany w przetwarzanie emocjonalne, regulujące odpowiedzi, takie jak strach, stres i paranoja. Kiedy THC działa na migdałki, to modyfikuje komunikację neuronową na lepsze lub na gorsze.

THC może nadmiernie ekscytować ścieżki neuronowe i prowadzić do lęku i paranoi, zwłaszcza u osób, które są nowe lub nieprzyzwyczajone do konopi indyjskich.

Mówiąc prościej, nasz organizm zawiera miejsca receptorowe, które są wypełnione nie tylko kannabinoidami marihuany, ale także naturalnie produkowanymi związkami zwanymi endokannabinoidami, które działają bardzo podobnie do związków występujących w marihuanie. Niedobór tych endokanabinoidów zaobserwowano w mózgach, które były narażone na nadmierny stres i urazy, co może tłumaczyć, dlaczego u niektórych osób THC ma działanie relaksujące i antystresowe. Teoretycznie, kannabinoidy z marihuany uzupełniają te związki regulacyjne, co daje efekt terapeutyczny. Związek ten jest istotny w badaniach nad PTSD i może mieć obiecujące konsekwencje również dla innych zaburzeń nastroju.

Istniejący wcześniej lęk wpływa na Twoje doświadczenie z marihuaną

W przeglądzie badań nad lękiem i konopiami indyjskimi stwierdzono, że „osoby często używające konopi indyjskich wydają się mieć wyższy poziom lęku niż osoby nieużywające tego narkotyku” oraz że „u znacznej liczby osób wystąpiły zaburzenia lękowe przed wystąpieniem pierwszych objawów uzależnienia od konopi indyjskich”. Doprowadziło to do przekonania naukowców, że osoby skłonne do odczuwania lęku mają tendencję do używania konopi indyjskich jako przepisanego przez siebie leku na niepokój, sprzeciwiając się poglądowi, że to właśnie konopie indyjskie są przyczyną lęku.

Chociaż te tendencje w używaniu marihuany są pomocne w zrozumieniu szerokich tendencji behawioralnych, naukowcy przyznają, że lęk jest wysoce zindywidualizowany na podstawie wielu czynników ryzyka:

• Wrażliwość genetyczna
• Osobowość
• Płeć
• Historia epizodów paranoicznych
• Obecność zaburzeń lękowych
• Podstawowe poziomy lęku
• Stany abstynencji

A kiedy wrzucasz marihuanę do mieszanki, pojawia się kilka innych czynników ryzyka:

• Częstotliwość używania
• Dawka
• Cannabinoidy
• Zestaw i ustawienie

Podczas gdy lęk jest bez wątpienia wyjątkowy i zróżnicowany u każdej osoby, naukowcy zauważyli, że regularni użytkownicy wykazują tendencję do zmniejszania się lęku, podczas gdy okazjonalni i nowi użytkownicy częściej doświadczają zwiększonej paranoi. Prawdopodobieństwo wystąpienia lęku było również większe w przypadku wysokich dawek THC.

Nie można powiedzieć, w jaki sposób konopie indyjskie wpłyną na Ciebie osobiście, chyba że próbowałeś już tego samemu, ale zrozumienie, jakie czynniki biologiczne i środowiskowe są w grze, z pewnością może pomóc Ci w lepszym doświadczeniu.

Jak uniknąć lęku i paranoi wywołanych przez konopie indyjskie

Jeśli jesteś podatny na paranoję wywołaną marihuaną lub martwisz się o nią, nie obawiaj się – istnieją sposoby, aby zapobiec, a nawet przeciwdziałać temu niepokojowi. Oto tylko kilka wskazówek:

• Spróbuj szczepu o niskiej THC i/lub wysokiejCBD. CBD jest nietoksycznym związkiem, który zwalcza lęk i przeciwdziała psychoaktywnym skutkom THC, dając w efekcie spokojniejsze i bardziej wyraziste doświadczenia.
• Powoli z dawką. Palenie i wapowanie oferują lepszą kontrolę nad dawką niż oleje i jadalne produkty, więc jeśli obawiasz się, że haj dawka jest zbyt wysoka, zacznij od nich.
• Znajdź wygodne miejsce. Zestaw i ustawienie są kluczowe dla tego doświadczenia, więc udaj się w szczęśliwe miejsce, aby ograniczyć panikę i paranoję.
• Współpracuj z odpowiednim szczepem. Każdy szczep ma coś innego do zaoferowania na poziomie chemicznym, więc śledź, który z nich pracował dla Ciebie. Szczepy Sativa mają tendencję do dostarczania bardziej radosnych, wysokoenergetycznych efektów, podczas gdy odmiany indica mają tendencję do bycia bardziej relaksującymi.

Potrzebujesz szczepu o konkretnym stosunku THC/CBD? Nasiona znajdziesz na panpestka.