Jak się uspokoić, gdy za bardzo się upalisz

Ta historia jest aż nazbyt znajoma. Zjadasz napakowane ciasteczko lub bierzesz o jednego dAba za dużo i nagle gubisz się we mgle niepokoju, potu i zmęczenia – jesteś na haju. Większość fanów konopi ma na swoim koncie przynajmniej jedną historię, w której przesadziła lub była świadkiem rozpaczy innej osoby. Niektórzy potrafią się uspokoić i powiedzieć sobie, żeby się zrelaksowali, ale czy to zawsze wystarczy? Dla większości, potrzeba czegoś więcej. Jeśli kiedykolwiek okaże się, że jesteś zbyt „wyblakły”, wypróbuj jedną z poniższych wskazówek, jak się wyluzować i pamiętaj, żeby od tej pory postępować ostrożnie.

Zjedz coś

Jest to zdecydowanie jeden z najłatwiejszych i najbardziej radosnych sposobów, aby pomóc sobie w zejściu na ziemię.

Jedzenie chipsów, pizzy, jajecznicy (lub czegokolwiek innego) nie tylko będzie smakować wyśmienicie, ale także pomoże odwrócić uwagę od negatywnych uczuć związanych z przesadzaniem z konopiami. Wiele osób palących trawkę twierdzi, że jedzenie sprawia, że szybciej schodzą na ziemię.

Dodatkowo, zarówno mango jak i czarny pieprz wykazały skuteczność w zmniejszaniu efektów THC. Dzieje się tak, ponieważ mango, pieprz i konopie zawierają różne terpeny, które działają synergicznie z fitokannabinoidami znajdującymi się w marihuanie. Wystarczy, że powąchasz kilka ziaren pieprzu lub zjesz pyszne mango, a powinieneś być na dobrej drodze do ulgi.

I nie zapomnij się nawodnić!

Umyj twarz

Prostym sposobem na wyrwanie się z szoku jest ochlapanie twarzy odrobiną wody. Terapeuci często zalecają to pacjentom, którzy cierpią na ataki paniki, aby odwrócić uwagę od tego epizodu.

Jeszcze lepszym rozwiązaniem jest wzięcie prysznica lub kąpieli. Nie tylko będziesz nieskazitelnie czysty, ale możesz również skorzystać z aromaterapii (pomyśl o olejku eukaliptusowym lub mydle lawendowym), aby uzyskać przyjemnie pachnącą drogę do relaksu

Weź trochę CBD

Wykazano, że kannabidiol (CBD), niepsychoaktywny kannabinoid występujący również w konopiach indyjskich, pomaga złagodzić negatywne skutki działania THC (paranoja, gonitwa myśli itp.). Naukowcy odkryli, że CBD zmniejsza niepokój wywołany przez delta-9-THC, ponieważ ma zdolność uspokajania nadmiernej sygnalizacji i aktywności w systemie endokannabinoidowym mózgu.

To odkrycie sprawiło, że wielu użytkowników marihuany przestawiło się na odmianę, która zawiera zarówno CBD, jak i THC, lub olej w proporcji 1:1. Jeśli zauważysz, że jesteś na zbyt wysokim haju, spróbuj wziąć 10 mg. CBD lub olejku CBD – wkrótce powinieneś wrócić do normy.

Znajdź coś, z czego możesz się pośmiać

Mówią, że śmiech jest najlepszym lekarstwem, a to z pewnością prawda, gdy jesteś na haju.

Wejdź na swój serwis streamingowy i znajdź klasyczny film lub program telewizyjny, który na pewno cię rozrusza. Prosty i głupi humor, który sprawi, że będziesz się śmiać z łatwością.

Jeśli nie lubisz ekranów, następnym razem, gdy będziesz w księgarni, rozważ wzięcie kilku antologii komiksów. To idealny sposób na pięciominutowy zakup i świetna zachęta do rozmowy z przyjaciółmi.

Zadzwoń do przyjaciela

Nie ma się czego wstydzić, jeśli skończysz na zbytnim haju.

Jest szansa, że masz przynajmniej jednego przyjaciela, do którego możesz napisać SMS-a lub nawet zadzwonić – który rozumie, przez co przechodzisz. Możesz na nich liczyć, jeśli chodzi o dodanie Ci otuchy i wysłanie przez nich zabawnego GIF-a, mema czy filmiku.

Jeśli jesteś z grupą ludzi i czujesz się niezręcznie w tej sytuacji, nie bój się zrobić sobie przerwy (lub wysłać wiadomość do przyjaciela siedzącego w pobliżu), aby się uspokoić.

Ostatnia wskazówka

Przypadkowe przesadzenie z konopiami jest częstym i nieprzyjemnym zjawiskiem, ale można go łatwo uniknąć. Pamiętaj, aby zacząć od małych dawek (zwłaszcza jeśli chodzi o produkty jadalne), aż znajdziesz idealną dawkę dopasowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Myślisz o zapoznaniu przyjaciela z trawką? Przeczytaj najpierw ten przewodnik, aby zapewnić wszystkim dobrą zabawę i bezpieczeństwo.

___
Nasiona konopi na każdą okazje znajdziesz na panpestka.pl